Beruflich jongliere ich mit Zahlen und bin daher den ganzen Tag sehr konzentriert. Mein Körper reagiert stark auf Stress, weshalb ich Wege gesucht habe, wie ich mich entspannen kann und besser einschlafen kann. Darüber hinaus suchte ich nach einem körperlichen Ausgleich zu meinem Bürojob.

Und da kam plötzlich Yoga in mein Leben!

Yoga begleitet mich mittlerweile schon seit über 10 Jahren. Anfangs war es für mich ein Ausgleich zum Alltag, doch schon während meines ersten Yogakurses merkte ich, dass Yoga viel mehr als reine Bewegung und Entspannung für mich ist. Es bedeutet für mich achtsam mit mir und meinem Körper umzugehen. 

So wie Yoga aus meiner kleinen Welt nicht mehr wegzudenken ist, möchte ich Dich ebenso dafür begeistern. Dabei ist mir das Motto "Feel-Good" sehr wichtig. Gehe achtsam mit Dir um und mache alles in Deinem Tempo - fühle Dich gut dabei.

Während meiner Yogakurse möchte ich Dich einladen, ein Gespür für Dich und Deinen Körper zu erlangen. Es wird Tage geben, da fällt Dir alles sehr leicht, aber auch Tage, an denen nicht jede Asana (Haltung) gelingt. Aber genau so ist doch auch das Leben, denn nicht jeder Tag ist wie der andere. 

Ganz egal wie Dein Tag heute ist - "Feel Good"!