Dich erwartet ein Tag voller Bewegung, Einkehr und Herzöffnung. Wir beginnen kraftvoll, um überschüssige Energie loszulassen und gestärkt in den Tag zu starten. Danach darfst du dich auf ein ayurvedisches Mittagsessen freuen, dass dich von innen nährt.

Am Nachmittag tauchen wir in Meditation und sanfte Praktiken ein, die dir Klarheit, Erdung und neue Kraft schenken. Zum Abschluss öffnet eine Kakao-Zeremonie den Raum für Verbindung - mit dir selbst und den anderen. 

Ein Tag, der dich stärkt, dein Herz berührt und dich bewusst auf den Übergang in die Herbst- und Winterzeit einstimmt.